気になることや目的を伺い、姿勢や動き、呼吸を一緒に確認します。初めての方も、今の身体に合う動きから始めるプライベートレッスンです。
初回体験 9,000円(税込)
レッスン65分。前後のお話を含め、全体で約1時間半が目安です。
新規体験は平日の日中を中心にご案内しています。土日祝と17:00以降は現在満席です。ご希望の方は公式LINEでご相談ください。空き次第、個別にお知らせします。
1 カウンセリング
気になることや目的、身体の状態を伺います。
2 身体・呼吸の確認
その日の姿勢や動き、呼吸を一緒に確認します。
3 プライベートレッスン
身体の使い方を学びながら、一人ひとりに合う内容で動きます。動いた後には、瞑想で変化を感じる時間も。
4 対話
レッスンでの気づきや、日常に活かせるヒントを共有します。
完全プライベートスタジオのため、ご来店は開始2~3分前からお願いいたします。
初回体験 9,000円
月額プランご入会の場合:入会金30,000円
すべて税込です。事前予約・事前支払いとなります。
体験レッスン当日に月額プランへご入会いただいた方へ、2つの特典をご用意しています。
フランス産の無農薬アロマオイルを使用し、膝まわりから足裏まで丁寧に触れます。
※入会金は月額プランのみ対象です。回数チケット・都度利用には入会金はかかりません。
公式LINEで「体験レッスン希望」とお送りください。体験可能な日時をご案内します。日程が決まりましたら、Squareでのご予約・事前支払いをご案内します。
服装・持ち物
動きやすい服装と飲み物をご用意ください。更衣室がございます。
お身体について
怪我や持病、妊娠中の方など、気になることは事前にご相談ください。必要に応じて主治医の運動許可を得た上でご参加ください。